Công dụng của các loại hạt có trong ngũ cốc lợi sữa Long Liên

Công dụng của các loại hạt có trong ngũ cốc lợi sữa Long Liên

14:46 - 29/07/2020

Thành phần của ngũ cốc lợi sữa Long Liên gồm những loại hạt gì? Liệu có thật sự cải thiện được sữa về cả chất và lượng hay không? Hãy cùng tìm hiểu về công dụng của các loại hạt có trong ngũ cốc lợi sữa Long Liên nhé!

NỖ LỰC MANG SẢN PHẨM SẠCH TỚI TAY NGƯỜI TIÊU DÙNG
Đừng ép trẻ ăn
Dấu hiệu cho thấy bé đã sẵn sàng ăn dặm
Tác hại của việc ăn quá nhiều đường
ĐÁNH TRẺ - HÃY DỪNG NGAY TRƯỚC KHI BẠN NHẬN RA LÀ MỘT TỘI ÁC
  •  Hạt chia

 Hạt chia rất tốt cho phụ nữ sau sinh, có tác dụng nhuận tràng, phòng ngừa loãng xương, kháng viêm giúp tóc và làn da khỏe mạnh.
Khi được hấp thụ vào ruột, hạt chia sẽ kết hợp với nước và dịch lỏng và chuyển thành cấu trúc dạng gel mềm như thạch, giúp làm mềm phân và hỗ trợ đào thải các chất độc có hại ra khỏi ruột.

  •  Yến mạch

 Đây là loại ngũ cốc giúp chị em có làn da đẹp, lợi sữa và giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Yến mạch có chứa hàm lượng chất xơ cao, giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, yến mạch còn chứa nhiều chất khoáng cần thiết như sắt, kali, các vitamin nhóm B giúp cải thiện thiếu máu sau sinh.

  •  Gạo lứt

 Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin nhóm B và các khoáng chất như sắt, canxi, selen, Glutathion, natri…giúp sữa về nhiều hơn, thanh lọc và giải độc cơ thể.

  •  Vừng đen

 Hạt vừng đen có chứa nhiều vitamin nhóm B, canxi, kali, sắt, phốt-pho và nhiều dưỡng chất giúp kích thích tiết sữa, nhuận tràng, da dẻ mịn màng, tóc đen, mượt. Theo đông y, hạt vừng đen có vị ngọt, tính bình, lợi sữa, vừa an toàn vừa hiệu quả cho phụ nữ sau sinh.

  •  Hạnh nhân

 Hạnh nhân chứa các chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin, chất xơ và protein cần thiết cho cơ thể của mẹ.
Bên cạnh đó, hàm lượng chất béo không báo hòa đơn có thể giúp ích rất nhiều trong việc tăng lượng sữa mẹ.

  •  Óc chó

 Giúp sữa nhanh về và nâng cao chất lượng sữa.

  •  Macca

 Bổ sung omega-3, omega-6 và đặc biệt giúp giảm cân, ngăn ngừa mỡ bụng sau sinh.

  •  Hạt điều

 Hạt điều là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao giúp tăng cường nguồn sữa, chất béo từ dầu của hạt điều chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và chất béo có lợi cho sức khỏe. Vì thế, sau khi sinh ăn hạt điều sẽ giúp cho nguồn sữa của mẹ thơm hơn.

  •  Hạt sen

 Bồi bổ cơ thể, giúp an thần, ngủ ngon, cải thiện vòng 1 sau sinh.

  • Ý dĩ

 Hạt ý dĩ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu và vô cùng quý, cụ thể: 65% chất hydratcacbon, 13,7% chất protit, các axit amin và 5,4 % chất béo cùng nhiều tinh bột. Chất coixin có trong hạt ý dĩ là một chất profit rất đặc biệt.
Ý dĩ được xem như một loại ngũ cốc tuyệt vời được người xưa sử dụng khi gặp tình trạng thiếu hoặc mất sữa. Đặc biệt, trong ý dĩ có chứa hàm lượng chất đường bột, chất đạm cùng chất béo cao và có một số loại men giúp cơ quan tiêu hóa của cơ thể hoạt động tốt nhất. Vì vậy, các mẹ sau sinh có thể dùng hạt ý dĩ để lợi sữa mà không lo tăng cân.

  •  Đậu đỏ

 Đậu đỏ chứa nhiều chất xơ, nhiều protein có lợi, giàu vitamin và kali. Vì vậy, đậu đỏ giúp tăng hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng và phòng ngừa táo bón hiệu quả.
Theo đông y, đậu đỏ có tính mát, giúp thanh nhiệt, dưỡng huyết, lợi tiểu, hỗ trợ tiêu hóa.

  •  Đậu đen

 Đậu đen rất tốt cho phụ nữ đang cho con bú, chứa nhiều chất xơ, chất đạm và folate, vitamin B6 và phytonutrient bổ sung dưỡng chất thiếu yếu và giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

  •  Đậu xanh

 Chứa nhiều protein, chất béo, chất xơ, tinh bột, các vitamin nhóm B và vitamin E...giúp nhuận tràng, lợi sữa. Đậu xanh cũng chứa nhiều flavonoid nên có khả năng kháng viêm rất tốt.